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如果您花了3万购买的抖音号被找回了，这可能涉及到欺诈和非法行为。以下是一些建议，希望能对您有所帮助。
1、立即联系卖家或交易平台：首先尝试联系卖家或交易平台，询问他们是否了解这种情况，并寻求他们的帮助，他们可能能够提供有关如何解决问题的信息或支持。
2、收集证据：收集所有与购买抖音号有关的证据，包括交易记录、聊天记录、支付凭证等，这些证据将有助于证明您的权益和主张。
3、报警：如果确认存在欺诈行为或其他违法行为，您可以向当地警方报案，他们将会对此展开调查，并采取适当的法律措施。
4、联系抖音客服：尝试联系抖音客服，向他们说明情况，并提供相关证据，他们可能会协助您解决问题或采取适当的措施来保护您的权益。
5、寻求法律帮助：如果您需要进一步的法律建议或帮助，可以咨询律师或法律援助机构，他们能够提供专业的建议和帮助您解决问题。
无论您采取什么行动，都要保持冷静和理性，确保您的安全和合法权益是最重要的，也要提醒您在未来进行交易时要谨慎，选择可靠的卖家和交易平台，并确保了解相关的风险和法律规定。